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　　1．大聲高呼救命，引起別人注意。

　　2．盡可能抓住固定的東西，避免被流水卷走或被雜物撞傷。

　　3．仰體臥位（又稱“浮泳”），全身放松，肺部吸滿空氣；頭向后仰，讓鼻子和嘴巴盡量露出水面；兩手貼身，用掌心向下壓水，雙腿反復(fù)伸蹬，保持用嘴換氣，避免嗆水；盡可能保存體力，爭取更多的獲救時間。

　　4．不要因為口渴喝海水。海水不但不能解渴，反而會讓人出現(xiàn)幻覺，導(dǎo)致精神失常甚至死亡。

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